点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩网投资平台APP|盈彩网投资平台登录
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩网投资平台APP|盈彩网投资平台登录

来源:盈彩网投资平台注册网1113-08-17 17:48

  

盈彩网投资平台APP

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

台湾四大房仲12月业绩旺季不旺 年减1至3成左右******

  中新网12月30日电 据台湾“中央社”报道,12月是台湾房市传统旺季,但台湾4大房仲30日公布12月业绩,分别年减1至3成左右,部分业者在卖家让利换成交带动下,12月业绩较11月小幅回温。

  台湾房屋集团统计内部成交行情,12月7大都会区交易量较11月成长3.3%,成交价微跌1.2%;若和去年同期相比,7大都会区整体交易量减少18.9%,但成交价年增7.5%。

  住商机构企划研究室统计旗下加盟店12月成交业绩,全台与11月相比减少2.3%,与去年同期相比衰退33.4%。观察6大都会区表现,除台南、高雄12月表现分别月增9.2%、1.5%外,其他4个皆年月双减。

  永庆房产集团统计,全台12月房市在部分屋主让利促成交下月增2%,但仍年减32%。观察7大都会区交易量,除了高雄11月持平外,其余6大都会区均呈现量增、年减。

  中信房屋统计,12月不动产交易件数较11月微增2.9%,对比去年同期减少28.5%。观察“6都”业绩表现,除台北、新北、台中分别月增1.4%、25.4%、9.1%外,其余县市皆下滑,年比较则是全面量减。

  信义房屋不动产企研室项目经理曾敬德表示,观察7大都会区成交情况,台北市总价1000万(新台币,下同)到2500万元的自用型产品,成交状况相对较为稳定;新北市总价1000万到1500万元的产品相对容易成交;桃园市总价700万至1000万元成交情况优于11月;新竹县市则是1000万至1500万元交易最稳定。

  曾敬德指出,台中市700万到1500万元、台南市1000万到1500万元与高雄市700万至1500万元交易相对稳定。因此从总价观察发现,年关前,市况仍呈现首购型产品较不受外在情势影响的情况。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 腾讯公布2018年第四季度及全年业绩

  • 英超-冠军在望!阿圭罗破门 曼城1-0伯恩利返榜首

独家策划

推荐阅读
盈彩网投资平台官方网站 苏-57宣布对外出口,哪个国家将会拿下首单?
2024-10-11
盈彩网投资平台代理大众新迈腾曝光小失望
2024-05-06
盈彩网投资平台走势图俄新登陆舰首舰造了14年 排水量仅6千吨远不及我071
2024-05-18
盈彩网投资平台官网平台 AI体测、智能试衣、智慧客厅,南都记者揭秘“中国品牌日”看点
2024-01-13
盈彩网投资平台攻略赵丽颖微博取关前经纪人黄斌
2024-08-23
盈彩网投资平台软件上戏女学生被外国老师遗弃携子闹场 官方回应:即兴表演
2024-04-24
盈彩网投资平台漏洞斜坡训练增强核心 跑者提升速度的5技巧
2024-09-06
盈彩网投资平台计划群 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年
2024-02-26
盈彩网投资平台开奖结果央视女主持王小骞41岁意外当妈,如今4岁女儿长这样
2024-01-07
盈彩网投资平台 矮个子男人真是太太太太太“卑微”了
2024-01-05
盈彩网投资平台论坛中国家长花百万美元送女儿进耶鲁
2024-01-14
盈彩网投资平台邀请码《2022勒索软件流行态势报告》出炉
2024-04-04
盈彩网投资平台客户端未来七日内,这些生肖好运来财运旺!
2024-07-25
盈彩网投资平台手机版斯里兰卡连环爆炸组织者父亲及兄弟在警方突袭行动中身亡
2024-08-29
盈彩网投资平台必赚方案这样饮食堪称心血管"杀手"
2024-06-05
盈彩网投资平台客户端下载浙江省发布近视防控意见
2024-08-01
盈彩网投资平台网址人口质量稳步提升 高质量发展动力足
2024-06-14
盈彩网投资平台技巧 狐观美国 | 超半数中等收入的老年人十年后付不起护理费用
2024-10-30
盈彩网投资平台返点 一艘4万吨新巨舰首次与国产航母同框了!她来大连准备干什么?
2024-11-03
盈彩网投资平台app庆祝北京冬奥会成功举办一周年系列活动4日启动 《赛后遗产报告》发布 图解
2024-11-15
盈彩网投资平台手机版APP你减肥失败真正原因在这
2024-02-13
盈彩网投资平台规则 23岁大学生服毒自杀,母亲瘫坐学校眼神呆滞,想见老师遭拒
2024-02-05
盈彩网投资平台网投把VR做有趣,任天堂花了24年
2024-08-07
盈彩网投资平台开户返还文物归国路为何走了12年
2024-10-08
加载更多
盈彩网投资平台地图